טיפול בנחירות
טיפול בנחירות יכול להיות פשוט וקל אך גם להסתיים בטיפול פולשני לא נעים. חלק מביצוע טיפול בנחירות מוטל כתפי הנוחר או הנוחרת שבאמצעים פשוטים יחסית יכולים להקטין את כמות הנחירות בשינה ואת עוצמת הנחירות . זה נכון גם לבעיית נחירות אצל נשים וגם לבעיית נחירות אצל גברים. האתר הישראלי לטיפול בנחירות רכז עבורנו 5 טיפים חשובים לטיפול בנחירות
הפחתת משקל
המשקל העודף יושב על כלי הנשימה שלנו ובשינה המכונה החורקת משמיעה קולות נחירה. הפחתת משקל מבוקרת בפיקוח יכול הלסייע מאוד למניעת נחירות.
הפחתת עישון
העישון הוא החבר הטוב של הנחירות. סתימת כלי הנשימה על ידי עישון עשן וניקוטין מגבירה את כמת הנחירות ואת עוצמת הנחירות. בכל מקרה רצוי להימנע מעישון סיגריות לפחות שעה לפני השינה על מנת לתת לקה הנשימה אפשרות להתאושש מעט.
לא לשתות אלכוהול
מיותר ומשאיר את כלי הנשימה שלנו סתומים נפוחים ונוחרים חזק במיוחד
הימנעות ממזון מלוח לפני השינה
מחקר חדש בברזיל מצביע על קשר בין אכילת מזון מלוח כגון חטיפים ופיצוחים לבין נחירות בשינה . הימנעו ממזון מלוח , הפחיתו את הסכוי ללחץ דם גבוהה ומן הסתן תנחרו פחות
שימוש בטבעת לטיפול בנחירות
מכשיר נגד נחירות טיפול בצורה יעילה מבוסס על חומר סילקוני מתקדם. ניתן להצניע גם בטיסות ובנסיעות . טיפול בנחירות באמצעות מכשיר נגד נחירות טיפול מגיע אליכם לבית תוך 24 שעות מרגע המשלוח
מכשיר נגד נחירות טיפול . השאירו פרטים באתר ונציג מטעמנו יחזור אליכם תוך שעה. המשכיר נשלח אליכם עם דואר מהיר של דואר ישראל שמגיע לבית הנמען תוך 24 שעות מרגע המשלוח. טיפול בנחירות – טיפול מידי בנחירות על ידי פטנט עולמי להפסקת נחירות לגברים ונשים. טיפים פשוטים להפסקת נחירות אצל גברים ונשים איך להפחית נחירות בשינה